Sehnsucht & Stille

Ich wünsche euch einen wunderschönen 1. Advent – und eine besinnliche, ruhige Adventswoche. Eine Zeit, in der ihr nicht dem hektischen Treiben, dem Kommerz und dem unvermeidlichen Stress verfallen müsst, der oft wie selbstverständlich mit dieser Jahreszeit einhergeht. Sondern eine Zeit, in der ihr euch wirklich auf das Wesentliche besinnt – auf die kleinen, stillen Momente, die uns Wärme schenken. Für mich persönlich ist die Adventszeit dieses Jahr ein sehr starkes, fast scho

Es war ein schöner Sommer – aber auch ein anstrengender. Einer, der mich körperlich und gesundheitlich gefordert hat, und der mich daher langsam, aber sicher auch psychisch an meine Grenzen brachte. Und doch trat an meinem (körperlich) schlimmsten Tag jemand in mein Leben, den ich heute sehr schätze. Anfangs habe ich die Begegnung mit viel Vorsicht genossen, habe abgewogen, beobachtet, versucht zu verstehen, wie diese Person tickt. Heute weiss ich, dass sie Offenheit, Respekt

Manchmal gibt es Tage, die einen sanft aus einer schweren Phase herausheben. Tage, die sich nicht laut ankündigen, sondern einfach passieren – und plötzlich ist da wieder dieses Gefühl von Leichtigkeit. Genau so ein Tag war dieser Freitag für mich. Nachdem ich die monatliche Samstagabend-Tanznacht absagen musste und auch meinen üblichen Freitagstermin wegen eines Arztbesuchs nicht wahrnehmen konnte, war die Sehnsucht nach meinem kleinen Wochenhighlight gross. Vielleicht gerad

Wenn du magst, komm mit mir. Nur für einen Moment. Ich verspreche dir, du musst nichts tun — nur schauen. Siehst du dieses Gras? So gewöhnlich, dass man fast darüber hinweggeht, ohne es wahrzunehmen. Und doch, wenn du dich ein wenig beugst, wenn du die Welt einmal kleiner werden lässt … dann beginnt sie zu sprechen. Da liegt eine Wasserperle auf dem Halm, rund, vollkommen, schwerelos. Sie hält sich fest, und doch scheint sie jeden Moment bereit, loszulassen. Schau, wie sie gl

Ich habe gemerkt, dass Träume manchmal das Einzige sind, was uns innerlich am Leben hält. Sie geben uns Richtung, selbst wenn wir noch keinen klaren Weg sehen. Doch sobald wir aus einem Traum ein Ziel machen, verändert sich etwas. Plötzlich entsteht Druck. Erwartungen. Angst zu versagen. Ich kenne das. Ich habe lange gezögert, mir ein Ziel zu setzen. Weil jedes Mal, wenn ich es tat, ich begann, mich selbst zu bewerten. Zu messen, zu vergleichen, zu zweifeln. Und doch … tief i

Im April habe ich wieder angefangen, mit meinem Kater spazieren zu gehen. An der Leine, ganz langsam, ganz bewusst. Den ganzen Winter über wollte er nicht raus. Eine kleine Frostbeule. Zu seiner Verteidigung: er hatte noch keine Unterwolle. Also blieben wir drinnen — und die Welt da draussen war still, grau, weit weg. Aber seit dem Frühling ist alles anders. Er wird jeden Abend etwas unruhiger, und kommt erwartungsvoll zu mir, als würde er sagen: Komm. Wir haben genug gewart